1. Hiểu đúng về bệnh hôi nách
- Hôi nách là một bệnh lý không ảnh hưởng tới sức khỏe và có thể chữa trị được bằng nhiều cách dân gian. Nhưng bệnh này lại gây ảnh hưởng đến tâm lý, gây khó khăn trong giao tiếp hằng ngày. Vào mùa nắng nóng hoặc tiết trời hanh khô thì tình trạng hôi nách càng nghiêm trọng hơn.
- Tuyến mồ hôi là nguyên nhân chính gây hôi nách. Cụ thể, tuyến mồ hôi lớn nằm ở dưới da thải ra chất lỏng đặc, chứa lipid, protein và sắt. Các chất này bị vi khuẩn phân hủy sẽ tạo mùi cơ thể khó ngửi, gọi là mùi hôi nách.
- Những người có thói quen ăn cay, ăn nhiều dầu mỡ sẽ gây ra hôi nách.
- Hoạt động thể thao, lao động nhiều cũng gây tăng tiết mồ hôi. Mồ hôi tiết nhiều kèm theo vệ sinh không đảm bảo dễ gây viêm nhiễm, hôi nách.
- Ngoài ra do một số nguyên nhân khác như do thói quen sinh hoạt ít tắm giặt, mặc áo chật…
- Mồ hôi có màu bất thường như vàng nhạt hoặc trắng đục, có nhờn dính, khó rửa trôi. Chỗ mồ hôi thấm sẽ khiến áo vị vàng ố khó giặt sạch.
- Tăng tiết mồ hôi trong những ngày nắng nóng hoặc khi tâm lý căng thẳng.
- Lông nách bị bết dính và có chất trắng đục kết dính ở lỗ chân lông.
2. Chỉ bạn các cách trị hôi nách hiệu quả bằng phương pháp dân gian
Hôi nách không phải là bệnh truyền nhiễm, không lây khi mặc quần áo chung hay do tiếp xúc với nhau. Hôi nách hoàn toàn có thể được chữa khỏi. Hãy cùng tham khảo các cách trị hôi nách bằng phương pháp hiện đại và dân gian sau đây.
2.1. Cách trị hôi nách theo phương pháp hiện đại
Điều trị hôi nách bằng thuốc:
- Thuốc có tác dụng làm giảm tiết mồ hôi, mang lại hiệu quả nhanh, lâu dài nhưng lại có tác dụng phụ không mong muốn.
- Còn một phương pháp nữa là tiêm botox, có hiệu quả tốt nhưng chi phí tốn kém, chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn 6 – 8 tháng.
Điều trị bằng laser
- Đây là một phương pháp hiện đại, giá thành cao và phải thực hiện nhiều lần.
- Phương pháp này điều trị nhanh, không cần phải phẫu thuật.
Phẫu thuật nội soi
- Phương pháp này cần phải có sự tư vấn kỹ càng của bác sỹ.
- Đây là phương pháp đơn giản với chi phí thấp.
- Nếu muốn chữa trị bằng phương pháp này các bạn nên đến tư vấn tại các bệnh viện để có chỉ định của bác sỹ và giảm thiểu tác dụng phụ.
2.2. Cách trị hôi nách theo dân gian
Theo kinh nghiệm dân gian, có khá nhiều mẹo để trị hôi nách hiệu quả. Dưới đây Topnews.com.vn sẽ phân thành 2 loại chính: Trị hôi nách bằng các loại lá, và trị bằng một số mẹo khác.
2.2.1. Trị hôi nách bằng các loại lá cây
Lá ổi
- Trong lá ổi chứa một lượng lớn chất oxy hóa và kháng khuẩn nên dân gian hay sử dụng để chữa nhiều loại viêm.
- Lấy lá ổi cắt nhỏ cho vào cối giã nát. Dùng chanh rửa sạch các chất cặn bã ở vùng nách rồi lấy lá ổi đắp lên, giúp chữa hôi hiệu quả.
- Đắp trong khoảng 10 – 15 phút để vùng da được hấp thu các dưỡng chất. Nên thực hiện hằng ngày để giảm bớt triệu chứng hôi nách.
Lá trầu không:
- Lá trầu không chứa nhiều chất oxy hóa, diệt khuẩn nên sử dụng phương pháp này khá hiệu quả và không tốn kém.
- Rất đơn giản bạn chỉ cần dùng 1 – 2 lá trầu vò nát xát nhẹ lên vùng da dưới cánh tay sau khi tắm sạch để khử mùi hôi khó chịu.
Lá lốt:
- Bạn lấy lá lốt tươi rửa sạch rồi đun cùng nước sôi cho chút muối biển vào nước.
- Dùng nước lá lốt lau vào vùng da dưới nách trước khi đi ngủ.
Lá chè xanh:
- Trong lá chè xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng khuẩn giúp loại bỏ mùi hôi hiệu quả.
- Giã nát chè lấy nước sau đó bôi lên vùng da đã làm sạch và mát xa trong 15 – 20 phút rồi lau khô. Mùi viêm cánh sẽ biến mất nhanh chóng.
2.2.2. Trị hôi nách bằng một số mẹo khác
Muối:
- Để trị hôi nách bằng muối bạn lấy 3 – 4 thìa muối tinh hòa tan trong một lượng nước vừa đủ.
- Sau đó dùng bông tẩy trang thấm nước muối chà lên vùng nách.
- Sau khi khô rồi bôi lại trong khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa sạch.
- Kiên trì thực hiện hằng ngày nhé.
Kem đánh răng:
- Trong kem đánh răng chứa các thành phần có tác dụng diệt khuẩn, khử mùi hôi.
- Trước tiên các bạn vệ sinh sạch vùng nách rồi bôi kem đánh răng trực tiếp vào vùng da ở nách, mát xa nhẹ nhàng trong 30 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Chanh:
- Trong chanh có chất chống viêm, diệt khuẩn, có tác dụng se khít lỗ chân lông hiệu quả.
- Rất dễ, bạn chỉ cần lấy 1 quả chanh tươi rồi cắt thành lát mỏng, chà nhẹ lên để trong 10 phút sau đó dùng khăn ấm lau sạch.
- Để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn.
Dầu dừa:
- Trong dầu dừa chứa nhiều Vitamin E có tác dụng dưỡng da và làm trắng vùng da dưới cánh tay, ngoài ra còn có tác dụng diệt khuẩn nữa đấy.
- Dùng 1 lượng nhỏ dầu dừa thoa lên vùng da dưới nách trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Kiên trì thực hiện mỗi ngày 15 phút để để mùi hôi biến mất.
3. Phòng ngừa bệnh hôi nách
Ngoài những phương pháp chữa hôi nách nêu trên, các bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa và giảm thiểu chứng hôi nách bằng những việc làm đơn giản sau:
- Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ mỗi ngày.
- Ăn nhiều thực phẩm có lợi cho hệ bài tiết như: nước ép trái cây tươi, sinh tố, trái cây tươi, rau xanh…
- Các loại thực phẩm có tính kích thích mùi như hành, tỏi, sầu riêng, ớt,.. nên hạn chế sử dụng.
- Nên uống đủ nước mỗi ngày từ 2 – 2,5 lít nước, những người vận động càng nhiều thì nên bổ sung lượng nước càng lớn.
- Chọn những trang phục phù hợp với cơ thể, vải làm bằng chất liệu dễ thấm hút mồ hôi. Không mặc quần áo quá bó sát.
- Các bạn có thể sử dụng các loại khử mùi dạng lăn hoặc dạng xịt để giảm bớt tình trạng tiết mồ hôi, giúp phần nách thông thoáng hơn.
- Thường xuyên vận động, tập thể dục thường xuyên. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để có một cơ thể khỏe mạnh
Trên đây là những điều cần biết và cách trị hôi nách rất hữu ích và cần thiết. Các bạn hoàn toàn có thể áp dụng các biện pháp dân gian với các nguyên liệu từ thiên nhiên rất gần gũi và còn tiết kiệm nữa. Hy vọng qua thông tin đã giới thiệu, các bạn sẽ cảm thấy thoải mái và tự tin hơn trong cuộc sống.
Đức Lộc